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Que o esporte e as práticas de exercícios físicos são mais do que benéficos para nossa saúde, corpo e 3️⃣ mente, já é algo de conhecimento geral, mas há algumas características interessantes para se notar.
Existe uma peculiaridade dos esportes, quando 3️⃣ comparado as atividades realizadas pelos primeiros seres humanos antigamente.
Correr, nadar, lutar, caçar, atirar e outras práticas tinham objetivo de sobrevivência 3️⃣ (logo, utilizados para treinamento de guerra).
Diferente de hoje em dia, que são modalidades, tanto de profissionais, quanto para lazer e 3️⃣ saúde.
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