Profissionais de saúde reforçam que é essencial ter um planejamento minucioso dos treinos e um acompanhamento individualizado para prevenir lesões 📉 e incidentes.
O alerta vem na esteira de uma tragédia recente: a morte súbita de João Paulo Diniz, aos 58 anos, 📉 em 31 de julho, após uma competição esportiva em Paraty, no Rio de Janeiro.
O empresário era triatleta amador e um 📉 grande incentivador dos esportes de endurance, como o próprio triathlon.
Diniz possuía uma doença cardíaca congênita: a miocardiopatia hipertrófica.
Nesse caso, o 📉 músculo do coração (miocárdio) é aumentado, o que pode obstruir o fluxo sanguíneo.
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