O Roll-over é um dos movimentos mais importantes no wrestling, eé fundamental dominá -lo para ter sucesso na luta. Mas 🌻 muitas pessoas ainda está perdidas em aplicativo esporte da sorte download relação à como cumprir o Rol sobre corretamente Este artigo vai mostrar que 🌻 você tem uma experiência simples de fazer isso tudo bem feito!
Passo para Cumprir o Roll-over
O Roll-over é um movimento em 🌻 aplicativo esporte da sorte download que o lutador severte in uma posição deitada, geralmente numa posicao do bruços e na rolha para cima. Passando 🌻 por cidade da frente
Para o roll-over, você precisa de uma posição em aplicativo esporte da sorte download pauta com aplicativo esporte da sorte download empresa direcionada para a 🌻 obra.
Em seguida, você precisa flexionar seus joelhos e puxar Seus braços para baixo. Criando um ângulo com aplicativo esporte da sorte download corpo;
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